لتتخلص من حرقة المعدة و بشكل طبيعي , اليك الخطوات التالية

دائما ما تعتبر مشكلة حرقة المعدة و الارتجاع المريئي من أكثر المشاكل التي تواجه الناس و بشكل كبير , كما تمنعهم من تناول ما يرغبون به من الاطعمة اضافة الى دورها في التأثير على نومهم و مدى استرخائهم ليلا , فيسعى الكثير من الأشخاص لحل هذه المشكلة التي تُزعجهم من خلال اللجوء الى الطبيب الذي بدوره يصف لهم

الدواء و العلاج المناسب متجاهلا العلاجات الطبيعية أو التي على الأقل تخلو من أي مواد كيميائية قد تُلحق الضرر

بهم , لذلك في هذا المقال سنقدم لكم سبب حرقة المعدة و طريقة للتخلص منها :

نعتمد عليها خلال يومنا و روتين حياتنا , في حين كان الأطباء قديما يركزون في دراستهم عن الارتجاع المريئي

على الأحماض التي تُفرَز من قبل المعدة , و لكن العلم الجديد أكّد و ربط بين طبيعة الغذاء المتناول و الأوقات التي

يتم تناول الطعام فيها و بين الارتجاع المريئي .

للتخلص من مشكلة حرقة المعدة و الارتجاع المريئي :

1)المرحلة الأولى :

حتي تتم معالجة هذه المشكلة و بشكل كامل يجب علينا في المرحلة الاولى منح كل من الجهاز الهضمي وخصوصا المعدة الوقت و المدة التي تكفيه ليتعافى و تتمثل هذه المدة ب 28 يوم , و في هذه الفترة يُمنع المريض

من جميع أنواع الأطعمة التي قد تؤدي الى الحرقة مثل : الفلفل , القهوة , الشاي , الزيوت , الشوكولاتة , الطماطم , المشروبات الغازية و غيرها .

2) المرحلة الثانية :

بعد المرحلة الأولى ننتقل الى المرحلة الثانية و التي تتمثل بالعودة التدريجية لتناول الأطعمة التي قد تتسبب

بنسبة بسيطة جدا بالارتجاع المريئي , مع المنع التام و الدائم لبعض العناصر التي تتسبب بشكل كبير في حرقة

المعدة و الارتجاع المريئي و من هذه العناصر : الخل , النبيذ , الكافيين , الكحول , النعناع , الطماطم , الحمضيات المشروبات الغازية , و يستغرق هذا الجزء من العلاج لمدة أسبوعين كاملين .

, آملين أن تكونوا بسلامة تامّة ♥

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here